Monatliche Archive: Februar 2015


Gesundes Essen für Eilige

Gesundes Essen für Eilige – Statt Fastfood etwas Gesundes Viele Mahlzeiten lassen sich problemlos mit zur Arbeit nehmen. 1. Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte liefern Proteine, reichlich Ballaststoffe für den Darm, Eisen für das Blut, Magnesium für die Nerven, Calcium für Knochen und Zähne sowie Kalium für das Herz. Die getrockneten Hülsenfrüchte werden […]

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Essen für Eilige, Slowfood, Fastfood, Zwischenmahlzeit, Smoohtie