Tägliche Archive: 19. September 2015


Ballaststoffe – unerlässlich für eine optimale Verdauung

Ballaststoffe sind unerlässlich für eine optimale Verdauung und somit für eine optimale Darmgesundheit!  Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsmittelbestandteile, die so genannten Faserstoffe der Pflanzen, die unseren Darm unterstützen. Ballaststoffe gehören zu den Kohlenhydraten und binden Abfallstoffe, regulieren die Blutzuckerwerte und putzen den Darm wie eine Bürste von innen. Ballaststoffe sind unentbehrliche […]

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Ballaststoffe für eine optimale Verdauung