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Lebensmittelzusatzstoffe – Das kleine 1×1 der E-Nummern!

Das kleine 1×1 der E-Nummern! Lebensmittelzusatzstoffe Die wenigsten von uns nehmen täglich natürliche Lebensmittel zu sich , teils aus Mangel an Zeit teils aus Bequemlichkeit. Daher sind auch die Supermärkte mit industriell hergestellten Produkten voll. Diese Nahrungsmittel können zwar schnell zubereitet werden, enthalten aber auch haufenweise Zusatzstoffe. Die von der […]

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E-Nummer, E-Nummern,Farbstoffe

Adipositas, dick, übergewichtig,

Übergewicht

Übergewicht   Gründe können sein:   Vitalstoffarme Ernährung: zu viel Zucker, zu viele Weißmehlprodukte, zu viel Fastfood, zu viele Softdrinks Zu viele “Fremdstoffe” in unserer Nahrung: Konservierungsstoffe, Aromastoffe, Geschmacksverstärker, Emulgatoren Zu viele schlechte Fette – Transfette, ungesättigte Fette Bewegungsmangel Medikamente (Schiddrüsen, Pille, Cortison usw…) Schilddrüsenunterfunktion

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Kinderernährung

Kinderernährung – Aus gesunden Kindern werden gesunde Erwachsene.   Kinder und Jugendliche haben einen sehr hohen Vitalstoffbedarf. Sie haben Wachstumsschübe, sie sind Energiebündel. In der Kindheit und in der Pubertät werden die Weichen für die Gesundheit im Erwachsenenalter gestellt. Doch mit der Ernährung unserer Kinder sieht es nicht gerade zum […]

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Ernährung bei Kindern, gesunde Ernährung Kinder

Omega 3, Omega 3, pflanzliches Eiweiß

Bei Heißhunger – eine handvoll Nüsse!

Sie kennen das sicherlich: vormittags gegen 11 Uhr fängt der Magen an zu knurren. Normalerweise greift man im Büro dann zu einem Stück Schokolade oder Kuchen, damit der Hunger schnell gestillt werden kann. Ich habe eine gesündere Idee! Haben Sie immer eine Tüte Nüsse bei sich.

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Mehr Vitalität durch eine Darmreinigung

  Darmreinigung kann man empfehlen bei: Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder wenn die Darmperistaltik lahm liegt, wiederkehrenden Pilzinfektionen (der Haut, des Darmes, der Mund- und Rachenschleimhaut)

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Vitalität, Darmperistaltik Ernährung, Übersäuerung, Darmflora