Rezepte


Gemüsepfanne mal anders

Diese Mahlzeit ist sehr gut bekömmlich, belastet den Verdauungstrakt nicht und schmeckt lecker. Gemüsepfanne mal anders!

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Brokkoli gesund, Kohlsorten, Kohl, Blumenkohl gesund, gesundes Essen

Vitaminbombe, Rohkost,

Smoothies für unser Immunsystem

  Smoothies für die Stärkung der Immunkräfte Jeder kennt das: Februar – draußen einmal 2 Grad, einmal 15 Grad – Da spielt unser Immunsystem oft nicht mit und wir kriegen eine Erkältung. Stärken Sie sich und Ihr Immunsystem täglich mit einem Glas selbst zubereiteten Smoothie.

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Spaghetti mit Gemüsepüree

Gemüsepüree Zutaten: 1 Zwiebel, Ingwer, Pepperoni, 1 Knoblauchzehe 2 Karotten, 1 Sellerie, 1 Petersilienwurzel, 1 Zuccini, 2 Tomaten Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Basilikum, Steinsalz, Pfeffer

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Nudeln, gesund, Spaghetti gesund

Reispfanne gesund, Schafskäse gesund,

Gemüse mit Schafskäse und Reis

Gemüse Zutaten: • Zwiebel • Peperoni • Stangenbohnen • Blumenkohl • Paprika gemischt • Tomaten • Schafskäse

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