Superfoods


 

Podcast Nr 5 jpg

 

Hallo Ihr Lieben,

mein 5. Podcast hat das Thema: Superfoods.

Diesen Lebensmitteln werden besondere Eigenschaften zugeschrieben. Sie sollen die Abwehrkräfte stärken, vorbeugend gegen Krankheiten wirken und die Leistungsfähigkeit steigern. Superfoods sind meistens roh, pflanzlich und aus biologischem Anbau, haben viele Vitalstoffe und fördern die Verdauung.

Was sind Superfoods? Was ist ihre Wirkung auf unseren Körper? Gibt es bei uns auch Superfoods?

Diejenigen unter euch, die sich für das Thema interessieren, empfehle ich meinen Beitrag auf meiner Webseite:

http://nahrungskompass.de/superfoods-wunderwaffen-der-natur/

Ich hoffe euch gefällt mein 5. Podcast.

Viel Spaß beim Zuhören!

 

 

 

Imagenachweis:

Image courtesy of rakratchada torsap at FreeDigitalPhotos.net

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Über Mirtill Obst

Ich bin Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin aus Leidenschaft. Ich blogge über gesunde Ernährung und gebe Entspannungstipps. Ich möchte mein Wissen an all diejenigen weitergeben, die an Ihrer Ernährungs-und Lebensweise etwas ändern möchten. Ich hoffe wir sehen uns online! Ich freue mich, wenn Sie meinen Newsletter abonnieren oder mir auf Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, Xing, Instagram oder Google+ folgen. www.nahrungskompass.de und www.smoothietime.de

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